Nutrição funcional e integrativa · Saúde da mulher
Sou a Bel Fagundes, nutricionista. Cuido da saúde da mulher com um plano alimentar feito para o seu corpo, a sua rotina e o momento que você está vivendo: do uso das canetas GLP-1 à menopausa, da tentativa de engravidar ao pós-parto.
Áreas de atuação
Cada fase da vida da mulher pede um cuidado diferente. A alimentação acompanha essas mudanças.
Acompanhamento nutricional durante o uso de tirzepatida (Mounjaro) e outras canetas: proteína e massa magra, composição corporal, manejo dos sintomas gastrointestinais e uma alimentação que se sustenta quando o tratamento mudar.
Emagrecer com saúde e músculoPlano alimentar anti-inflamatório com foco em dor, inchaço e retenção, apoio hormonal, saúde intestinal e cuidado com a composição corporal.
Estratégias nutricionais para a tireoide e outras condições autoimunes, com olhar para nutrientes, intestino e inflamação, junto com o acompanhamento médico.
Alimentação anti-inflamatória, cuidado com o equilíbrio hormonal e com o intestino para aliviar sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Preparo nutricional para engravidar, inclusive durante a reprodução assistida, e acompanhamento na gestação e no pós-parto.
Nutrição para atravessar a transição hormonal com mais disposição, sono, massa muscular e saúde metabólica.
Sobre mim
Mas pode me chamar de Bel. Sou nutricionista funcional e integrativa. Minha primeira formação foi o Direito. A Nutrição veio depois, quando resolvi dar voz a um sonho antigo.
De lá para cá foram muitas pós-graduações, cursos, clínicas e discussões de casos. Trabalhei ao lado de profissionais que admiro, inclusive em clínicas de medicina funcional, de reprodução assistida e com ginecologistas. Foi nesse caminho que encontrei a saúde da mulher, a fertilidade e a medicina integrativa.
Depois vieram a maternidade, dois filhos e uma pausa nos atendimentos. Volto diferente: acreditando profundamente na ciência e na atualização constante, mas cada vez mais na escuta, na individualidade e no trabalho em equipe, olhando para a mulher como um todo, e não apenas para uma doença ou um exame.
Nutrição para todas as fases da vida.
Como funciona a consultaFormas de acompanhamento
Cada mulher chega com uma história e um objetivo. O acompanhamento se adapta ao momento que você está vivendo.
Um olhar para a mulher como um todo: hormônios, intestino, inflamação, sono, estresse e rotina, e não apenas para um exame ou um diagnóstico.
Acompanhamento nutricional para quem usa tirzepatida (Mounjaro) ou outras canetas, para emagrecer preservando músculo, osso e saúde.
Nutrição para atravessar a perimenopausa e a menopausa com mais energia, sono, força e saúde metabólica.
Trabalhei em clínica de reprodução assistida e conheço de perto a rotina de quem está tentando engravidar.
Atendimento nutricional
Um cuidado individualizado que une escuta, investigação clínica e estratégias possíveis para a sua rotina.
Anamnese detalhada e envio dos seus exames recentes, para a consulta já começar no ponto certo.
Avaliação clínica, metabólica e nutricional, com análise dos seus sintomas, exames, rotina e estilo de vida.
Plano alimentar individualizado e, quando necessário, estratégias de suplementação, enviados em até 1 dia útil após a consulta.
Encontro online em até 30 dias para esclarecer dúvidas, revisar exames e fazer ajustes.
Depoimentos
Minha nutricionista Bel se tornou uma amiga, de tão especial a sua atenção com minha saúde e bem-estar. Juntas construímos maneiras de compreender meu corpo através da alimentação.
LauraUma profissional que demonstra muita confiança e conhecimento e te ajuda não apenas nos aspectos nutricionais, mas na melhora da sua qualidade de vida de forma mais abrangente. Suas orientações também levam em consideração meu estilo de vida mais agitado.
RenataSempre vejo a Bel postando que está estudando, e isso faz dela uma profissional muito acima da média. Sem contar o seu coração de pessoa maravilhosa e acolhedora, sensível e humana.
JosianeAcho que ter uma nutricionista nessa fase tão especial na vida de uma mulher faz uma super diferença. Se começasse novamente minha jornada de tentante, com certeza procuraria a Bel mais uma vez.
DéboraA Bel me deu todas as orientações nutricionais de que eu precisava e respondia prontamente todas as minhas dúvidas no WhatsApp. Durante a gravidez, também olhou atentamente os meus exames.
TerezaA Bel foi super atenciosa e fez uma avaliação completa. Vou continuar meu acompanhamento durante e depois da gravidez.
JuliannaBlog
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